Warsztaty "Połączyła nas kobiecość – jak osiągnąć równowagę w pracy i życiu. Zarządzanie stresem jako klucz do dobrostanu"
W dniu 14 marca 2025 r. w malowniczym Folwarku Żuławskim we Władysławowie pod Elblągiem odbyło się wyjątkowe wydarzenie skierowane do kobiet w służbie – warsztaty organizowane przez ZT NSZZ Policjantów KMP w Elblągu , Warmińsko- Mazurski ZW NSZZ Policjantów w Olsztynie. Spotkanie miało szczególny charakter, ponieważ odbywało się w ramach obchodów 100-lecia obecności kobiet w Policji.
Organizatorami wydarzenia były ZT NSZZ Policjantów KMP w Elblągu, Warmińsko- Mazurski ZW NSZZ Policjantów w Olsztynie. Inicjatorkami warsztatów były: podinsp. Dorota Rak – Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie ds. Ochrony Praw Człowieka oraz asp. szt. Małgorzata Konopko, psycholożka z Sekcji Psychologów KWP w Olsztynie.
W wydarzeniu wzięły udział policjantki oraz pracownice Policji z Komendy Miejskiej Policji w Elblągu oraz Komisariatu Policji w Pasłęku.
Tegoroczne warsztaty, jak co roku organizowane w marcu, miały szczególne znaczenie. Hasło przewodnie "Połączyła nas kobiecość – jak osiągnąć równowagę w pracy i życiu. Zarządzanie stresem jako klucz do dobrostanu" miało na celu nie tylko świętowanie kobiecego wkładu w Policję, ale także podkreślenie znaczenia dbałości o równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym oraz skutecznymi metodami zarządzania stresem.
Program warsztatów obejmował szereg wykładów i warsztatów, które poruszały aktualne tematy związane z równością płci, zdrowiem, radzeniem sobie ze stresem oraz dbaniem o dobrostan. Podinsp. Dorota Rak zaprezentowała temat „Policja w równowadze: równość płci i work-life balance w codziennej służbie i pracy”, natomiast asp. szt. Małgorzata Konopko przeprowadziła warsztaty pt. „Lustro nie uśmiecha się pierwsze, czyli jak odczarować swój stres”. Dodatkowo asp. szt. Artur Bajorek z Wydziału Prewencji Kryminalnej i Wykroczeń elbląskiej komendy, wygłosił wykład pt. „Moc tak, przemoc nie – wzmacnianie świadomości w zakresie przeciwdziałania przemocy domowej w rodzinach policyjnych”.
Ważnym elementem wydarzenia była także prelekcja lek. med. Agnieszka Stasiuk-Puzewicz pt. „Body Positive – Uspokój siebie. Jak troszczyć się o swoje ciało i szanować zdrowie”, która poruszała tematykę samoakceptacji i dbania o zdrowie w kontekście intensywnego trybu pracy.
W ramach warsztatów sportowych uczestniczki miały okazję wziąć udział w zajęciach "W zdrowym ciele zdrowy duch", prowadzone przez trenera personalnego Łukasza Markowskiego. Z kolei szef kuchni Łukasz Szczęsnowicz, członek Elbląskiego Klubu Szefów Kuchni, poprowadził warsztaty kulinarne pt. „Jak jeść prosto i zdrowo”, ucząc uczestniczki prostych i zdrowych sposobów odżywiania.
Warsztaty spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem, a uczestniczki doceniły zarówno wysoką jakość merytoryczną, jak i możliwość wymiany doświadczeń oraz wzajemnego wsparcia. Ważnym punktem wydarzenia była także obecność Komendanta Miejskiego Policji w Elblągu, insp. Tomasza Piaskowskiego, który wraz z I Zastępcą podinsp. Zbigniewem Przyborowskim uświetnili spotkanie. Komendanci wyróżnili uczestniczki kwiatami, podkreślając znaczenie umiejętności połączenia obowiązków służbowych z życiem rodzinnym.
To wydarzenie to nie tylko cenne szkolenie, ale także przestrzeń do integracji, wzajemnego wsparcia i inspiracji dla kobiet pełniących służbę w Policji.
JS
